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L’efficacité personnelle est ce que chacun de nous pense de sa propre capacité de s’organiser, d’entreprendre les actions nécessaires et de gérer les situations auxquelles nous faisons face. Autrement dit, c’est ce que nous pensons de nos habiletés à réussir et à surpasser les difficultés qui se présentent à nous.
Vous avez décidé de vous prendre en main et de développer votre efficacité personnelle, cette formation vous aidera à acquérir les capacités nécessaires.
Cette formation est composée de 10 capsules abordant chacune un aspect de l’efficacité personnelle.
Capsule 1 |
Apprendre à mieux se connaître
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Capsule 2 |
Développer la confiance en soi
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Capsule 3 |
Développer son courage
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Capsule 4 |
Développer son empathie
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Capsule 5 |
Développer son assertivité pour mieux s’affirmer
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Capsule 6 |
Apprendre à développer son charisme
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Capsule 7 |
Gérer les critiques efficacement
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Capsule 8 |
Gérer le stress et développer l’énergie positive au travail
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Capsule 9 |
Bâtir des relations professionnelles de qualité
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Capsule 10 |
Gérer sa carrière grâce au SWOT
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