Ateliers Coaching

Le développement personnel au service de la performance professionnelle

Quelle que soit la fonction que l’on occupe, la valorisation de ses talents et potentiels, l’amélioration de ses performances, etc. sont tout autant de pistes à explorer et développer pour réussir dans son métier et gagner en sérénité.

L’ambition de nos ateliers est de permettre à chacun d’être en mesure de fournir le meilleur de soi-même.

A la clé : gagner en efficacité, en productivité, booster sa carrière, prendre de nouvelles responsabilités, améliorer sa façon de manager son équipe, mieux communiquer, etc.

Un atelier, c’est quoi ?

Lors d’un atelier nous voyons ensemble un modèle théorique et puis nous faisons des exercices ensemble sur ce thème. Un atelier dure quatre heures et s’appuie sur des exercices pratiques et les échanges entre les participants.

Un plan de développement personnel

Chaque atelier utilise plusieurs méthodologies afin que chacun, quel que soit son style d’apprentissage, s’y retrouve. Ces méthodologies permettent d’explorer de nouvelles façons de faire. A la fin de chaque atelier, vous repartez avec votre plan de développement personnel afin d’inscrire les changements dans la durée.

Programme
Nos ateliers travaillent trois axes majeurs en matière de développement personnel.

1. Relation à soi

Dans l’atelier 1, il s’agit de s’aligner avec son soi, de comprendre son mode de fonctionnement afin de gagner en efficacité et développer une certaine sérénité.

Thèmes abordés :

• Mieux se connaitre grâce à la fenêtre de Johari
• Découvrir ses préférences naturelles
• Comprendre son mode de fonctionnement
• Analyser ses forces et ses faiblesses grâce au SWOT
• Repérer les sources de distraction
• Structurer son plan individuel de développement

2. Relation aux autres

Étant donné que l’Humain n’est pas fait pour vivre seul et qu’il a besoin des autres pour exister et s’épanouir, il s’agit dans l’atelier 2, de travailler notre relation à autrui.

Thèmes abordés :

• Pratiquer l’écoute active
• Savoir dire non
• Savoir demander
• Communiquer juste
• Déléguer efficacement
• Recadrer
• Être bienveillant

3. Relation à son vécu

Dans l’atelier 3, il s’agit de prendre conscience du poids de nos expériences passées dans nos actes et nos comportements présents pour pouvoir mieux avancer et surmonter les obstacles, s’affirmer, asseoir une autorité ou un certain leadership, prendre du recul ou encore se reconstruire après un échec.

Thèmes abordés :

• Savoir rebondir après un échec
• Renforcer sa confiance en soi
• Apprendre à gérer la critique
• Prendre la parole en public
• Développer son charisme

Venez nous voir avec vos incertitudes…
Vous repartez avec du feedback de coachs bienveillants qui repèrent et analysent ce qui doit être amélioré.